NASLOVNADRUŠTVO

Samo 3 sastojka: Recept za fantaziju od kokosa koja je gotova dok kažeš keks

14.9.2021. 09:46 | Punkufer.hr IZVOR: Punkufer.hr PREGLEDA: 1285

Ovo je recept bez paljenja pećnice, a najteži korak je čekanje da se kokosove energetske pločice stisnu u hladnjaku...

Energetske pločice napravljene od kvalitetnih sastojaka vrlo su popularan izbor za doručak, međuoobrok ili kao nedomjestak za izgubljene kalorije i energiju nakon vježbanja.

Na tržištu se nalaze na stotine različitih proteinskih i inih vrsta s dodatkom voća, orašastih plodova i čokolade. No vrlo lako ih je napraviti i u vlastitom domu s tek nekoliko sastojaka.


Ljubitelji kokosa će uživati u ukusnim energetskim pločicama od kokosovih pahuljica, kokosovog ulja te meda. Ovo je recept bez paljenja pećnice, a najteži korak je čekanje da se pločice stisnu u hladnjaku.

Sastojci:

300 grama nezaslađenih pahuljica od kokosa
200 ml otopljenog kokosovog ulja
85 grama meda po želji

Priprema:

1. U velikoj zdjeli pomješajte pahuljice od kokosa s otopljenim kokosovim uljem i medom dok ne dobijete jednoliku ljepljivu smjesu.

2. Ako je smjesa presuha dodajte još otopljenog kokosovog ulja ili malo vode.

3. Umjesto meda možete upotrijebiti i neki drugi tekući izvor šećera poput javorovog sirupa ili agave sirupa.


4. Smjesu prebacite u plitki kalup koji ste prethodno obložili papirom za pečenje. Dobro utisnite smjesu u kalup i stavite u hladnjak na nekoliko sati da se stisne.

Smjesu ćete lakše utisnuti u kalup ako prste prethodno navlažite običnom vodom.

5. Ohlađenu smjesu narežite na pločice po želji. Dobar tek!

6. Ovako pripremljene kokosove energetske pločice možete držati na sobnoj temperaturi otprilike tjedan dana. Pohranite li ih u hladnjak ili ledenicu potrajat će i nekoliko tjedana odnosno mjeseci.

(Izvor: Punkufer.hr)





Tagovi: fantazija, kokos, energetske pločice, sastojci, recept

POŽEGA VRIJEME

48 SATI NA 034PORTALU

.

U Mama mii iz nove, najbolje, svjetske krušne peći Marana od ponedjeljka stižu i napolitanske pizze

.

Ograda koja je srušena u prometnoj nesreći, stvara opasnost za djecu i prolaznike

.

Polukružno okretanje na mostu u Požegi

.

AUTOMOBIL U KANALU: Nesretni slučaj ili neiskusno parkiranje?

.

Zaređeni novi đakoni; Stjepan iz Stražemana, Karlo iz Požege i Tomislav iz Jakšića

.

U školama se ukida grupno vaganje učenika

.

Recept za sočne pite punjene mljevenim mesom

.

PSŽ: Od jučer čak 41 novopozitivna osoba, šest pacijenata hospitalizirano

.

U prometnoj nesreći teško ozlijeđen 75-godišnjak

.

21-godišnjak upravljao vozilom pod utjecajem alkohola od 1,68 promila

.

Povodom 25. obljetnice Požeške biskupije održan Biskupijski dan u Požegi

.

Nakon jutarnje magle sunčano i toplo

.

Sutra ne propustite Jesenski sajam u Lipiku

.

U Lipiku prometna između automobila i mopeda, jedna osoba ozlijeđena

.

HŽ uvodi besplatna putovanja za djecu i učenike

.

Sunčana šetnja Požegom, 25.09.2021.g

.

Idući vikend se i službeno otvara prostorija Udruge ʺMali princʺ i počinje projekt ʺJednaki u različitostiʺ

.

Otvorena Požeška planinarska obilaznica

.

Recept za prefini egipatski složenac sa sirom i mljevenim mesom

.

UDRUGA HRVATSKE POLICIJE: Otvorene Sportske igre za poginule hrvatske policajce u Domovinskom ratu

.

Za vikend sunčano i toplo, a od ponedjeljka stiže zahlađenje

.

Što će biti s hrvatskim svinjogojstvom ako se zabrani kastracija?

.

Pacijenti će također trebati covid-potvrde, evo o kojim je pacijentima riječ...

.

Požega je najveći grad u Hrvatskoj bez atletske staze, a Požeško - slavonska županija jedina županija koja nema takav sportski objekt

.

Regionalna konferencija o Alzheimerovoj demenciji

.

U Požeško-slavonskoj županiji trenutno je aktivno 244 slučajeva zaraze korona virusom

.

Sinoć je do prometne nesreće u Požegi došlo zbog neprilagođene brzine

.

U Požegi spaljivao grane pa izazvao požar

.

Molitveno bdijenje uoči đakonskoga ređenja u Požegi

.

Krš i lom: Vozačica automobilom srušila ogradu mosta na ulazu u Babin vir

.

Struje neće biti...

.

Danas pretežno sunčano i toplo

.

Požega i okolna sela na trenutke ostaju u mraku

.

Beroš: ʺTko se od zdravstvenih djelatnika ne želi cijepiti ni testirati, neće primiti ni naknadu!ʺ

.

Javni natječaj Grada Lipika za dodjelu studentskih stipendija

.

Udruga Humanum organizator kampanje borbe protiv nasilja nad osobama treće životne dobi

.

MNK Autodijelovi Tokić i MNK Jakšić natječu se u novoj natjecateljskoj sezoni 2. Hrvatske malonogometne lige - Istok

.

30 GODINA POTRAGE ZA SINOM I BRATOM ʺSamo ljudi bez duše mogu šutjeti tolike godine!ʺ

.

Luka Gjajić iz Kutjeva niže nove uspjehe

.

NOVA KORONAKARTA: Cijela Hrvatska i dalje u crvenom

FOTONALAZ

Polukružno okretanje na mostu u Požegi