NASLOVNAŽIVOT
Koji su nedostaci VMA dijete?

FOTO: freepik

Koji su nedostaci VMA dijete?

19.8.2022. 11:45 | Mamin kutak IZVOR: maminkutak.com PREGLEDA: 773

VMA dijeta ili bolnička dijeta prvotno je bila zamišljena kao dijeta koja bi srčanim bolesnicima pomogla da izgube višak kilograma prije operacije kako ne bi došlo do komplikacija za vrijeme operacije.

Kao i svaka druga dijeta, tako i VMA dijeta ima svoje prednosti i nedostatke a mi vam donosimo nekoliko najpoznatijih nedostataka VMA dijete.

Povratak kilograma


Prema VMA dijeta ima vrlo strog jelovnik, ukoliko se nakon završetka dijete vratite starim navikama po nastavite konzumirati namirnice bogate ugljikohidratima, piti alkohol i jesti slatkiše postoji velika šansa da ćete brzo vratiti izgubljene kilograme.

Čest osjećaj gladi

Jedan od nedostataka VMA dijete je i to što u jelovniku nema međuobroka što za posljedicu može imati čest osjećaj gladi. Na mnoge osobe koje su na VMA dijeti ovo može djelovati obeshrabrujuće.

Gubitak mišićne mase

Manjim unosom hranjivih tvari kao što su proteini gube se ne samo masnoće, nego i mišićna masa dok smanjen unos kvalitetnih nutrijenata može dovesti do negativnog utjecaja na imunološki sistem a tako oslabljeni imunološki sistem može dovesti do razvoja bolesti i raznih upala, piše Mamin kutak.

Nije za rizične skupine

Zbog svojih karakteristika VMA dijeta se ne preporučuje djeci, osobama starije dobi i dojiljama te osobama s dijabetesom tipa II, bolestima srca i krvnih žila, bolestima jetre te bubrežnom insuficijencijom zbog malog dnevnog unosa kalorija.

izvor: Mamin kutak





Tagovi: prehrana, dijeta, vma, nedostaci, mamin kutak

POŽEGA VRIJEME

48 SATI NA 034PORTALU

.

Dan zamijenjenih uloga u Domu za starije i nemoćne Velika

.

SVEČANO OBILJEŽEN DAN POLICIJE: Načelnik Grgić pohvalio najbolje od najboljih

.

U Lipiku postavljeni “ležeći policajci”: Građani se žale da su previsoki

.

ODLIČNA VIJEST ZA GRAĐANE: MUP predstavio aplikaciju koja će uvelike promjeniti izdavanje osobnih, putovnica i vozačkih dozvola

.

Prijeti li nam nestašice piva, purica i maslinovog ulja? Evo što kaže stručnjak

.

Obilježena 25. obljetnica uspostave Požeške biskupije i ređenja biskupa Antuna Škvorčevića

.

U požeškoj Katedrali otvorene Orguljaške večeri

.

Povodom Dana policije položeni vijenci na Trgu 123. brigade

.

Općina Kaptol raspisala Javni poziv za poticanje rješavanja stambenog pitanja

.

Konzum zamrzava cijene za 100 proizvoda iz osnovne košarice

.

Nepoznati počinitelj otuđio motornu pilu u vlasništvu 55-godišnjakinje

.

POŽEGA: 52-godišnji vozač pod utjecajem alkohola od 2,25 promila skrivio prometnu nesreću i pobjegao

.

Struje neće biti...

.

U sezoni 2022./2023. ʺMalonogometne lige veterana Požegaʺ natjecat će se 10 ekipa

.

Tijekom posljednja 24 sata u PSŽ 15 novooboljelih osoba od koronavirusa

.

Položen kamen temeljac za izgradnju zgrade Regionalnog centra kompetentnosti Panonika: “Danas s ovoga mjesta šaljemo snažnu poruku kako su edukacija i znanje u fokusu ove županije“

.

Županica Antonija Jozić zajedno s gradonačelnicima i načelnicima održala radni sastanak s ministrom znanosti i obrazovanja Radovanom Fuchsom

.

Francuski lijek protiv mamurluka: Recept za juhu od luka koja će vas i zagrijati i zasititi

.

Danas djelomice sunčano uz moguću kišu

.

Tuča poharala Kaptol

.

Ministrica Vučković podijelila ugovore iz Programa ruralnog razvoja RH za razdoblje 2014.-2020.

.

BUDI HEROJ – DONIRAJ! Humanitarna akcija s IBAN-om za pomoć Martini Šimić

.

PROMETNA U POŽEGI: Sudarili se autobus i automobil

.

Održan Dan otvorenih vrata policije te preventivne aktivnosti „Sajam mogućnosti“ i „Budi navijač, ne razbijač“

.

NEMOJTE IH KORISTITI: Inspektori povukli još jaja s tržišta, čini se da hara salmonela

.

Hrvatska knjižnica i čitaonica Pleternica obilježava 115 godina postojanja

.

Požežani Dalibor Banaj i Hrvoje Jakopčević pojedinačni prvaci svijeta u šaranskom ribolovu!

.

U petak u Osijeku počinje Kraljevski HeadOnEast!

.

Jelena Radan predstavila svoju knjigu učenicima OŠ Antuna Kanižlića Požega

.

NOVE CIJENE GORIVA: Pojeftinio benzin i dizel...

.

Stolnotenisači Požege u 2. kolu HEP Superlige u gostima pobijedili Dugo Selo

.

Tijekom posljednja 24 sata u PSŽ 28 novooboljelih osoba od koronavirusa

.

Nepoznati počinitelj iz radnog stroja otuđio gorivo

.

Požeški planinari na tradicionalnom susretu u Feričancima

.

UPRAVO: Prometna u Požegi, jedna osoba ozlijeđena

.

Markacistički izlet sekcije HPD “Sokolovac” na Papuku

.

Struje neće biti...

.

Francuzi znaju što valja: Recept za ukusni i hranjivi quiche s porilukom i špinatom

.

Danas pretežno oblačno uz mjestimičnu kišu

.

Kickboxing klub Borac Požega osvojio 4 srebra i 1 broncu!

.

HNS NAM JE ODGOVORIO: Čabraja i Glavić očito ne odustaju. Hoće li susjedi tužiti Grad Požegu zbog onoga na Slavoniji?

.

Struje neće biti...

FOTONALAZ

U petak u Osijeku počinje Kraljevski HeadOnEast!