Šipak – prirodna zamjena za šećer

FOTO: Pleter Portal

LJEKOVITI RECEPT

Šipak – prirodna zamjena za šećer

26.08.2016. | 034Portal PREGLEDA: 2304

Osim visoke koncentracije vlakana, vitamina C, vitamina K i kalija, šipak sadrži i dva spoja koji mogu pomoći u prevenciji niza bolesti, a to su punicinska kiselina i punikalagin. Punicinska kiselina se nalazi u sjemenkama šipka i štiti stanice od oksidacijskog stresa. Punikalagin je spoj kojega pronalazimo u samom soku šipka, kao i u kori. On ima odlična antioksidacijska svojstva, i do 3 puta veća od zelenog čaja i crnog vina.

Regulira razinu krvnog tlaka

Istraživanja su pokazala da sok od šipka može regulirati razinu krvnog tlaka. Naime, dovoljno je svaki dan popiti 150ml soka od šipka da biste primijetili prve rezultate.  Na taj način šipak sudjeluje i u prevenciji bolesti kardiovaskularnog sustava, srčanih bolesti i srčanog udara.


Regulira razinu kolesterola u krvi

Uz to što regulira razinu krvnog tlaka, sok od šipka regulira i razinu kolesterola. Redovita konzumacija soka od šipka može smanjiti potrebu za uzimanjem lijekova. No, ističu stručnjaci, svakako se prvo posavjetujte sa stručnjakom.

Smanjuje rizik od nastanka raka

Rak prostate je najčešći tip raka kod muškaraca, a rak dojke je najčešći tip raka kod žena. Istraživanja su pokazala da sok od šipka može smanjiti rizik od nastanka raka prostate i raka dojke, kao i pomoći u prevenciji daljnjeg širenja.

Zdrava zamjena za šećer

Sjemenke šipka su slatke i mogu biti odlična zamjena za šećer i med. Tako, primjerice, kod pripreme napitaka možete umjesto šećera i meda dodati nekoliko žličica sjemenki šipka.








Tagovi: šipak, zamjena za šećer, ljekoviti recept

POŽEGA VRIJEME

48 SATI NA 034PORTALU

.

U Kraguju održana godišnja skupština SKD ʺProsvjetaʺ

.

Održana konstituirajuća sjednica Gradskog vijeća Grada Pakraca: Miroslav Ivančić ponovno predsjednik

.

Grad Kutjevo nastavlja s radovima, u ulici Matije Gupca izgradnja pješačke staze

.

Ovaj se bračni par preselio iz grada na selo pod Papukom gdje proizvode najfiniji, potpuno prirodni kozji sir

.

OŠ Antuna Kanižlića: Fizički odsjek PMF-a Zagreb nagradio učenicu Vanju Brnčić

.

U Hrvatskoj homoseksualci ne mogu biti darivatelji krvi. Zašto?

.

Konstituirajuća sjednica Gradskoga vijeća u četvrtak 17. lipnja 2021. godine

.

U petak se održava 46. ʺZlatni glas Zlatne dolineʺ u Kaptolu

.

Koncert Vokalnog ansambla Brevis u Koncertnoj dvorani Glazbene škole Požega

.

Radovi: Od jutros Bolnička ulica u Pakracu prohodna

.

Susret mladih glazbenika održan u Češkom domu u Prekopakri

.

Trik od 1 kune uz koji pečeni krumpir postaje neodoljivo hrskav

.

KATOLIČKA GIMNAZIJA POŽEGA: Jubilarni deseti humanitarni malonogometni turnir „Nisi sam“ za Valentina Tomljanovića

.

Uključite se u planiranje akcije – dostavite svoje prijedloge za nadzor

.

Potrošnja Slavonaca u BiH smanjena za čak 500 posto

.

Hrvatska među zemljama gdje mladi najviše piju alkohol, djevojke tek nešto manje u odnosu na mladiće

.

Nema novozaraženih u našoj županiji, ukupno je 6 slučajeva zaraze

.

Danas pretežno sunčano i toplo

.

Iseljeni Slavonci pozivaju na gradnju zavičajnih muzeja da se ne zaboravi od kuda su iselili

.

Biskup primio požeško-slavonsku županicu i požeškog gradonačelnika

.

Nove upute Stožera civilne zaštite Požeško - slavonske županije

.

ŠRD Pakrac: Tomislav Markus pobjednik klupskog natjecanja

.

Dodjela nagrada ʺKreativni i neovisniʺ učenicima srednjih i osnovnih škola

.

Nacionalni stožer objavio najnovije podatke. Skoro jednak broj oboljelih i preminulih

.

Glazbeno putovanje šokačkom baštinom i proslava bećarca

.

Danas se obilježava Svjetski dan darivatelja krvi

.

Meteorolozi najavljuju prvi ovogodišnji toplinski val

.

Proglašeni najbolji proizvođači konjske salame

.

Zajednički sastanak uprave kluba i igrača NKʺGraničarʺ Zagrađe za kraj sezone 2020/2021

.

Na jezeru ʺPožegaʺ u Turniću ribiči opet ulovili preko tonu ribe za 52 sata

.

PROGLAŠENA PRIRODNA NEPOGODA Prijava štete zbog poplave do petka 18. lipnja

.

Pod utjecajem alkohola od 2,74 promila skrivio prometnu nesreću u Požegi

.

Vikend obilježili pijani vozači, rekorder s čak 3,40 promila vozio motor po Pleternici

.

Bolji od sladoleda? Recept za neodoljivi ledeni cheesecake

.

Od 2027. nema više uzgoja životinja u kavezima? EP traži zakonodavni okvir

.

PSŽ: od jučer 1 novozaraženi, ukupno je 9 aktivnih slučajeva zaraze

.

Danas djelomice sunčano uz promjenjivu naoblaku

FOTONALAZ

SVE NA JEDNOM MJESTU: Fotografije i videa naših čitatelja iz Požege, Vidovaca i Drškovaca