NASLOVNAPOŽEGAŽIVOTARHIV


Street workout momci - Martin Bušić, Luka Pavlović i Martin Gregurić (FOTO: Mario Nakić)

SVATKO MOŽE PROBATI
Street workout i kod nas: U prirodi, na zraku i besplatno (video)

15.09.2013. | Mario Nakić PREGLEDA: 13134

Street workout ili tjelovježba na otvorenom sve je popularnija alternativa zatvorenim teretanama u urbanim sredinama diljem svijeta. Stoga ne čudi da je ovaj trend zahvatio i Požegu. Na spravama dječjeg igrališta ispred Osnovne škole Julija Kempfa zatekli smo trojicu mladića kako vježbaju razne akrobacije, a kažu da ih se zna okupiti i dvadesetak.

- Ovo je puno bolje od teretane, prvenstveno jer je besplatno, u prirodi na zraku i imaš veću slobodu. To je kalistenika, tjelovježba bez utega, kad se oslanjaš samo na snagu vlastitog tijela. Ovom se disciplinom može stvarno svatko baviti, bez obzira na spol, dob ili tjelesnu pripremljenost. Kreće se običnim vježbama, kao što su sklekovi, čučnjevi i trbušnjaci, a onda kasnije se treniraju razne akrobacije na šipkama i penjalicama - objašnjavaju Martin Gregurić, Martin Bušić i Luka Pavlović, koji su nam demonstrirali neke svoje vještine uvježbane tijekom ljeta na ovom igralištu.




Martin Bušić, uspješan požeški košarkaš, kaže da mu street workout dođe kao odličan dopunski sport i zabava. Okupi se cijela ekipa pa im nije dosadno vježbati, a uče jedni od drugih. Njegov imenjak Gregurić se u djetinjstvu bavio gimnastikom i plivanjem, ali kaže da mu je ovo još bolje jer radi prvenstveno za sebe, a dobro je to što brzo vidiš promjene na vlastitom tijelu. Dečki kažu da ih ni hladnije vrijeme neće otjerati s igrališta, ali voljeli bi da po uzoru na mnoge druge hrvatske gradove i u Požegi bude uređen jedan park za tjelovježbu.

- Stupili smo u kontakt s mladima iz požeške udruge PUMA koji su nam rekli da imaju u planu u suradnji s Gradom srediti pravi park za workout. Sprave, zaštita i podloga bi sveukupno stajali oko 10.000 kuna, vjerujemo da će se to napraviti sljedeće godine - kažu dečki s igrališta ispred Kempfove te pozivaju sve zainteresirane Požežane da im se pridruže u Facebook grupi i na spravama.








Tagovi: street workout, tjelovježba, akrobacije, martin bušić, martin gregurić, luka pavlović

POŽEGA VRIJEME

48 SATI NA 034PORTALU

.

Javni natječaj Grada Lipika za dodjelu studentskih stipendija

.

MNK Autodijelovi Tokić i MNK Jakšić natječu se u novoj natjecateljskoj sezoni 2. Hrvatske malonogometne lige - Istok

.

Recept za zapečeni kaubojski grah s mljevenim mesom

.

Akademik Jakšić na prijemu kod županice

.

30 GODINA POTRAGE ZA SINOM I BRATOM ʺSamo ljudi bez duše mogu šutjeti tolike godine!ʺ

.

Luka Gjajić iz Kutjeva niže nove uspjehe

.

Pogledajte 15 kraljevskih imena za vaše male princeze

.

NOVA KORONAKARTA: Cijela Hrvatska i dalje u crvenom

.

Umjesto cjepiva protiv hepatitisa, dojenče dobilo cjepivo protiv korone

.

HZZO na listu osnovnih lijekova dodao lijekove za cističnu fibrozu

.

I PREŠLI SMO 200: Na posljednjem testiranju obrađeno je 159 uzorka, od kojih je 24 pozitivnih

.

U nedjelju u Orahovici 14. Državna utrka motokultivatora i 3. Motocross vikend

.

Skrutnij uoči đakonskog ređenja u Požegi

.

I ovog vikenda pojačane mjere u prometu

.

VOZAČI, OPREZ! Jučer čak tri udara vozila u divljač na našim prometnicama

.

Brojni sudionici na radionici o energetskoj obnovi kuća održanoj u Pleternici

.

Struje neće biti...

.

Danas pretežno sunčano uz umjerenu naoblaku

.

DOZNAJEMO: Valentina se vratila kući, potraga obustavljena

.

Ukida se Javna ustanova Sportski objekti Grada Požege

.

GLAS IZ PAKRACA Sedam zastupnica o nasilju nad ženama

.

Spašavateljica HGSS Stanice Požega u pokušaju da obrani učenike od napada stršljena zadobila 10 uboda

.

Druga strana priče na radove u Gradcu: Radnici, nema gužve, to je samo stav pojedinca

.

VELIKE KAZNE: Bijeg s mjesta prometne nesreće sa stradalim osobama i nije najpametnije rješenje

.

Fejs prijevare sve luđe: Ženi (57) obećao preko milijun dolara ako plati 20 tisuća kuna poštarine

.

Društvo multiple skleroze Požeško -slavonske županije obilježava Nacionalni dan multiple skleroze

.

DAN BEZ POGINULIH U PROMETU: Na području PU požeško-slavonske bez smrtnih stradavanja

.

ʺTko ne bude imao covid potvrdu, dobit će otkaz?ʺ Evo što o tome kaže ministar Alardović

.

Cheesecake od čokolade i lješnjaka: Recept za finu tortu od samo 5 sastojaka

.

Kakav treba biti muški novčanik? Na što pripaziti pri odabiru?

.

Osnovnoškolci i vrtićarci biciklirali ulicama Lipika

.

Prijavi se na Seminar za zvanje nogometni sudac-pripravnik Požeško-slavonske županije

.

Susret biskupa Đakovačko-osječke crkvene pokrajine

.

Dodijeljene diplome polaznicima 3. Opće planinarske škole u HPD Gojzerica Požega

.

Zbog prosjačenja po Požegi 47-godišnjakinji na 4 mjeseca zabranjen pristup gradu

.

Pleterničanin (20) putem društvene mreže prevaren za kupnju auto dijelova

.

PSŽ: od jučer 31 novozaraženi, ukupno je 229 aktivnih slučajeva zaraze

.

Struje neće biti...

.

Danas pretežno sunčano uz povremenu naoblaku

.

Gori stambeni objekt iznad Groblja Sv. Ilije

.

PRVI DAN JESENI: Jesen nam ove godine dolazi u večernjim satima

.

U Gradskom kazalištu održan sastanak radnica ʺOrljave, podršku dala i zastupnica Vlašić-Iljkić

.

U Dječjem vrtiću u Požegi još uvijek traju upisi u kraći program predškole

.

U nedjelju u Mihaljevcima natjecanje u šlajsu

FOTONALAZ

U nedjelju u Mihaljevcima natjecanje u šlajsu