Sportski psiholog Matija Mesić u Požegi održao predavanje ʺSportska psihologija i mentalno zdravljeʺ
20.2.2019. | 13:30
J.B.
IZVOR: sport-pozega.hr
Pregleda: 3479
FOTO: sportalo.hr
U prostorijama Hrvatske gospodarske komore sportski psiholog Matija Mesić održao je jučer zanimljivo predavanje pod nazivom „Sportska psihologa i mentalno zdravlje".
Pred šesdesetak nazočnih trenera, sportskih djelatnika i sportaša Mesić koji je inače rođeni Požežanin i educirani sportski psiholog je u 45. minuta objasnio osnove sportske psihologije, predrasude koje prate ulogu sportskih psihologa te kako razviti psihološke vještine kojima je zajednički cilj postizanje što veće kontrole nad svojim sposobnostima i emocijama kako bi se postigao što bolji sportski rezultat.
Trenerima je sportska psihologija važna kako bi postali uspješniji u vođenju svojih sportaša i kako bi mentalni trening ugradili u sportsku pripremu. Mesić je objasnio i kako psihološke vještine i tehnike relaksacija mogu pomoći i u svakodnevnom životu, na radnom mjestu ili u obiteljskom okružju.
Bilo je govora i o tome koji klubovi i sportovi u Hrvatskoj koriste sportske psihologe, a tu je Mesić posebno istakao vaterpolo reprezentaciju koja ima stalnog sportskog psihologa u svom stručnom stožeru kao i rukometnu reprezentaciju koja sportskog psihologa koristi za vrijeme nastupa na europskim i svjetskim prvenstvima.
Na kraju predavanja Mesić je odgovorio na sva pitanja zainteresiranih i na one stvari kojih se nije dotakao u svom predavanju. Ovo predavanje organizirao je Društvo psihologa Požeško-slavonske županije i Požeški športski savez, a organizirano je u sklopu 12. Tjedna psihologije Hrvatskog psihološkog društva (18.- 24. 02. 2019.).
Tijekom mjeseca ožujka Požeški športski savez organizirat će predavanje o sportskoj prehrani.
