Gotovo za 5 minuta: Recept za brzinski quiche sa špinatom i šunkom

1.12.2023. | 08:21

Pun kufer
IZVOR: punkufer.hr

Pregleda: 1593

Quiche sa špinatom
(FOTO: Shutterstock)

Tražite li ideju za doručak ili brzinski međuobrok koji će vas zasititi, mogao bi vam se svidjeti brzinski quiche iz mikrovalne pećnice koji se priprema u šalici. Trebat će vam tek nekoliko sastojaka: listići špinata, jaje, mlijeko, sir i šunka. Prema želji možete se poigrati i sa sastojcima kao što su vrhnje, slanina ili umak od rajčice.

Prilikom pečenja šalicu prekrijtetanjurićem ili papirom na čijem pakiranju piše da se može koristiti u mikrovalnoj pećnici. Reciklirani papir se ne preporučuje jer može sadržavati i druge materijale osim papira.

Ako imate snažnu mikrovalnu pećnicu, možda će vam trebati manje vremena da quiche bude gotov. Ako se jaja čine vodenastima nakon dvije i pol minute, potrebno im je više vremena da se ispeku nego što je naznačeno u receptu.

Sastojci za quiche iz šalice:

115 g špinata

1 jaje

80 ml mlijeka

75 g naribanog sira (cheddar)

1 deblja kriška šunke

Priprema quichea:

Listiće špinata stavite u veću šalicu. Dodajte jaje, mlijeko, sir, sjeckanu šunku, sol i papar. Miješajte dok se potpuno ne sjedini.

Poklopite i stavite u mikrovalnu pećnicu na jaku temperaturu na 3 minute.

Jaja bi se trebala stegnuti nakon dvije, dvije i pol minute, ako su i dalje vodenasta možete produljiti vrijeme pečenja.

Izvor: punkufer.hr

Samo registrirani članovi mogu ocjenjivati i komentirati članke. Ako još niste registrirani, registrirajte se ovdje. Ako jeste registrirani, prijavite se ovdje.