NASLOVNADRUŠTVO
Danas je najgori dan toplinskog vala: Temperature i preko 35°C

FOTO: Google

Danas je najgori dan toplinskog vala: Temperature i preko 35°C

28.6.2022. 11:32 | 24 sata.hr IZVOR: 24 sata.hr PREGLEDA: 778

Danas je najgori dan toplinskog vala. Gotovo cijela Hrvatska je u narančastom alarmu koji označava opasno vrijeme. Ravnateljstvo civilne zaštite upozorilo je građane na opasnost od toplinskog udara.

Temperature bi mogle ići i preko 35 stupnjeva.

Narančasta HrvatskaNarančasto upozorenje izdano je za područje zagrebačke, karlovačke, gospićke, kninske, riječke i splitske regije.


DHMZ navodi kako nas u utorak čeka pretežno sunčano i vrlo vruće diljem Hrvatske.

Kasno poslijepodne i navečer u zapadnim predjelima mogući lokalni pljuskovi s grmljavinom, mogu biti i izraženiji. Vjetar slab do umjeren sjeveroistočni i istočni, a na Jadranu jugoistočni i jugozapadni, povremeno i sjeverozapadni. Minimalna temperatura zraka od 18 do 21, u gorju malo niža, a na Jadranu od 22 do 25°C. Maksimalna uglavnom između 32 i 36°C.

Hrvatska sutra

Pretežno sunčano. Poslijepodne i navečer u kopnenim, ponajprije zapadnim predjelima mogući su lokalni pljuskovi s grmljavinom. Vjetar većinom slab sjeveroistočni i istočni, na Jadranu jugoistočni i sjeverozapadni. Jutarnja temperatura od 17 do 22, na Jadranu 22 do 25, a najviša dnevna većinom od 31 do 36 °C.

Toplinski valovi - preporuke za javnostU zadnjem se desetljeću uočava trend porasta temperature u ljetnom razdoblju što utječe na zdravstveno stanje milijuna ljudi. Zbog toplinskih valova svijet već sada osjeća štetne učinke a oni će se vjerojatno i povećati. U Europi je zabilježen porast smrtnosti povezan s velikim vrućinama, a procjene ukazuju na vjerojatnost povećanja zdravstvenih rizika zbog toplinskih valova koji uzrokuju ozbiljne zdravstvene i socijalne posljedice. S obzirom na to da pravovremene preventivne mjere mogu smanjiti broj umrlih od toplinskih valova Meteo.hr donosi vam preporuke za zaštitu od velikih vrućina.

Rashladite svoj dom:

Nastojte rashladiti prostor u kojem živite. 

Mjerite sobnu temperaturu između 8 i 10 sati, u 13 sati i noću nakon 22 sata. Idealno bi bilo sobnu temperaturu držati ispod 32 °C danju i ispod 24 °C noću. To je posebno važno za djecu ili ako ste osoba starija od 60 godina te ako imate kronične zdravstvene probleme.Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom.

Otvorite sve prozore ili rolete tijekom noći i ranih jutarnjih sati kada je vanjska temperatura niža (ako je to moguće).Smanjite količinu vrućeg zraka unutar stana ili kuće. Danju zatvorite prozore i rolete (ako ih imate), naročito one koji su okrenuti prema suncu.

Ugasite sva umjetna svjetla i što je više moguće električnih uređaja.Stavite zaslone, draperije, tende na prozore koji dobivaju jutarnje ili popodnevno sunce.Kada uključite uređaj za rashlađivanje (air-conditioning) zatvorite vrata i prozore kako ne bi trošili više energije nego što je potrebno.Električni ventilatori mogu pružiti olakšanje i osvježenje, ali ako je temperatura iznad 35 °C neće spriječiti bolesti vezane uz velike vrućine.

Klonite se vrućine:

Sklonite se u najhladniju prostoriju stana/kuće, posebno noću.Ako stan/kuću ne možete držati hladnim, provedite 2 - 3 sata dnevno u hladnom prostoru (npr. javna zgrada koja je hlađena).Izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana.Izbjegavajte naporan fizički rad. Ako morate naporno raditi činite to u najhladnije doba dana, što je obično ujutro između 4 i 7 sati.Potražite sjenu.Ne ostavljajte djecu ili životinje u parkiranom vozilu.Redovito koristite kreme sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja.

 Naročitu brigu valja posvetiti novorođenčadi i maloj djeci. Za njih treba koristiti zaštitne kreme s najvećim faktorom.Prilagodite svoje izlaganje sunčevom UV zračenju uvažavajući dnevne promjene vrijednosti UV indeksa.

Rashladite tijelo i pijte dovoljno tekućine: Izbjegavajte boravak na suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe i srčani bolesnici te bolesnici oboljeli od šećerne bolestiTuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi. Druga mogućnost je zamatanje u hladne mokre ručnike, hladiti se mokrom spužvom, kupke za noge, itd. Nosite laganu, široku i svijetlu odjeću od prirodnih materijala. Ako idete van, stavite šešir širokog oboda ili kapu i sunčane naočale. Koristite laganu posteljinu i plahte, po mogućnosti bez jastuka, kako bi izbjegli akumulaciju topline.

Pijte redovito, ali izbjegavajte alkohol i napitke s previše kofeina i šećera. Važno je piti dovoljno tekućine ali ne naglo.Jedite češće male obroke. Izbjegavajte hranu bogatu bjelančevinama.

Pomognite drugima:Posjetite obitelj, prijatelje i susjede koji većinu vremena provode sami. Osjetljive osobe mogle bi zatrebati pomoć tijekom vrućih danaRazgovarajte o toplinskom udaru s članovima obitelji. S obzirom na svoje zdravstveno stanje i aktivnosti svaki član obitelji treba znati koje mjere zaštite mora poduzeti. Ako je netko koga poznajete pod rizikom pomognite mu da dobije savjet i podršku. Starije osobe i bolesnike koji žive sami treba posjetiti barem jednom dnevno. Ako uzimaju lijekove, provjerite s liječnikom koji ih liječi kakav utjecaj ti lijekovi mogu imati na termoregulaciju i ravnotežu tekućine u tijelu. Položite tečaj prve pomoći kako bi naučili što poduzeti u slučaju toplinskog udara i ostalih hitnih stanja. Svatko mora znati kako reagirati.Ako imate zdravstvene probleme:Držite lijekove na temperaturi ispod 25 °C ili u hladnjaku (pročitajte upute o skladištenju lijeka u uputi o lijeku).Tražite savjet liječnika, ako imate neku kroničnu bolest ili uzimate više lijekova.

Ako se vi ili drugi oko vas osjećaju loše:

Tražite pomoć ako imate vrtoglavicu, slabost, nemoć, tjeskobu ili ste izrazito žedni i imate jaku glavobolju; što prije otiđite u hladniji prostor i mjerite temperaturu.Popijte vodu ili voćni sok da nadoknadite tekućinu.Smirite se i legnite u rashlađenu prostoriju ako imate bolne grčeve, najčešće u nogama, rukama ili trbuhu, često nakon rada ili vježbe po vrlo vrućem vremenu, pijte tekućinu koja sadrži elektrolite, a u slučaju da grčevi ostanu prisutni duže od jednog sata potražite medicinsku pomoć.Savjetujte se s liječnikom u slučaju drugih tegoba ili ako opisane tegobe duže traju.

Ako neki član vaše obitelji ili osobe kojima pomažete imaju vruću suhu kožu ili delirij (nerazumno razgovaraju i nemirni su), grčeve i/ili su bez svijesti, odmah zovite liječnika/hitnu pomoć. Dok čekate na liječnika/hitnu pomoć, smjestite osobu u hladnu prostoriju u vodoravan položaj, podignite joj noge i kukove, odstranite odjeću i počnite s vanjskim hlađenjem - kao što su hladni oblozi na vrat, pazuhe i prepone uz ventilator i špricanje kože vodom temperature 25 - 30 °C. Mjerite temperaturu tijela. Hladite osobu dok se tjelesna temperatura ne spusti ispod 38 °C. Nemojte davati acetilsalicilnu kiselinu ili paracetamol. Osobe bez svijesti postavite u bočni ležeći položaj.

(Izvor: 24sata.hr)





Tagovi: toplinski val, hrvatska, danas, temperature

POŽEGA VRIJEME

48 SATI NA 034PORTALU

.

ʺPJESMOM U JESEN 2022.ʺ: Održana 20. jubilarna Smotra folklora u Jakšiću

.

U Vetovu na rupu na cesti upozorava plastična VREĆICA

.

FOTO: Biskupijski dan uoči proslave 25. obljetnice Požeške biskupije

.

Požeški HGSS-ovci spasili biciklista koji je pao i teško se ozlijedio

.

Ministar Tomo Medved otvorio 11. Sportske susrete ZUHBDRP RH u Požegi

.

UPRAVO U POŽEGI: Sudar između dva automobila, jedna osoba je ozlijeđena

.

Kako otjerati kune i glodavce od motora automobila? Nešto imamo i u kućanstvima...

.

Subotnja šetnja Požegom, 24.09.2022.g

.

Ovo treba probati! Recept nekoć najboljeg restorana na svijetu za varivo od graha

.

JESTE LI ZNALI? Zašto vrata perilice imaju izbočinu?

.

20 imena za djevojčice i dječake koja vole Slavonci

.

DOBRE VIJESTI: Polica dopunskog zdravstvenog osiguranja neće poskupjeti

.

Manjak učenika zatvorio čak 15 područnih škola. Nastavnici bez posla...

.

Uz dječji doplatak, idući mjesec stiže još koja kuna više: Evo koliko novca će primiti 125 tisuća roditelja u Hrvatskoj

.

Dižete kredit? Evo što sve banke provjeravaju, stvari su se promijenile

.

POČINJE SEZONA GRIJANJA: Sabor izglasao snižavanje PDV-a na isporuku drva, peleta i briketa

.

20-godišnjak uslijed neprilagođene brzine vozilom sletio s kolnika

.

VELIKA: 44-godišnjak ostao bez 3.400 kuna

.

Danas pretežno sunčano

.

Večeras party u Velikoj za pomoć Martini Šimić

.

U Lipiku započela dvodnevna 5. regionalna konferencija o Alzheimerovoj demenciji

.

GUBITAK RADNE SNAGE: Manjak mladih radnika popunjava 50.000 zaposlenih starijih od 65

.

Sutra Cross Country prvenstvo Hrvatske i veliki koncert Alena Islamovića na Zlatnom Lugu

.

OPREZ: Ove popularne aplikacije na Androidu mogu hakirati vaš telefon

.

Održani Dani sigurnosti u prometu

.

Danas moguće probijanje zvučnog zida

.

Dom veterana u Lipiku ogledni je primjer sveobuhvatne skrbi za hrvatske branitelje

.

PRIPREMITE KIŠOBRANE: Stiže promjena vremena

.

STRAVA U SLAVONIJI: Djevojka rodila kod kuće, ali djeteta nema. Policija provodi istragu...

.

OPREZNO U PROMETU: Policija će i ovog vikenda provoditi pojačane aktivnosti nadzora prometa

.

Evo koji je rok trajanja brašna: Ovi znakovi upućuju da je pokvareno

.

Iz trgovina se povlače poznate hrenovke, provjerite da ih i vi slučajno nemate u hladnjaku

.

Jeste li iznenađeni: Prema novom popisu stanovništa jako pao broj katolika

.

Javni poziv za dodjelu potpore male vrijednosti u sektoru voćarstva

.

OŠ Antuna Kanižlića sudjelovala na obilježavanju Europskog tjedna mobilnosti 2022.

.

PSŽ: Trenutno je aktivno 72 slučajeva zaraze korona virusom

.

Političari piju, a građani plaćaju

.

Požeška biskupija na početku nove školske godine novčano pomogla obitelji s brojnom djecom

.

Struje neće biti...

.

Od 7 sastojaka: Recept za slasne juneće okruglice punjene sirom

.

Danas pretežno sunčano

FOTONALAZ

SEZONA BERBE: Vinogradari u koloni čekaju na istovar i predaju grožđa