Field workout: Izradili sprave i vježbaju u Rocky ambijentu
07.04.2014.
Mario Barać
Pregleda: 23764
Vježbalište na pakračkoj Maloj Krndiji
(FOTO: Mario Barać)
Braća Dino (17 godina) i Kruno (16) Černi te Borna (17) i Dante (15) Biondić, mladi su Pakračani koji na prvi pogled nisu ništa drukčiji od svojih vršnjaka. Ipak, posebni su po jednoj stvari, a to je da su se sami pobrinuli za društveni sadržaj pa, željni treniranja i podizanja utega, nisu čekali da im netko drugi napravi vježbalište nego su ga napravili sami, svojim znanjem i materijalom do kojeg su uspjeli doći.
Na Maloj Krndiji, na zemljištu obitelji Biondić u Ulici Grigora Viteza prije 6 mjeseci su započeli s izgradnjom vježbališta i teretane koju su prije tjedan dana dovršili ostalim spravama.
Cijepanje drva za zagrijavanje
- Imamo dvije gume, manja služi za lupanje maljem, velika traktorska koja je teška nekih 30-ak kilograma, je za kotrljanje. Tu je i klupa za bench, do nje i druga za trbušnjake. Napravili smo i spravu za "propadanje", za zgibove i "leptir mašnu" za prsa i leđa. Ovdje pored je velika hrpa drva, a za zagrijavanje malo cijepamo - kroz smijeh je ispričao Borna.
Sve su sprave napravili sami osim što im je najstariji brat Matteo pomogao u varenju pa kažu kako su bildali i za vrijeme gradnje, dok su radili s maljem, čekićem, sjekirom, kada su betonirali utege ili zabijali čavle. Treniraju svakodnevno najmanje sat vremena, ali dečki priznaju da se to otegne i na sat i pol ili dva kad se zapričaju jer treniranje nije samo briga o tijelu, nego prije svega dobra zabava.
Učili s interneta
- Nitko od nas prije nije imao skoro nikakvog doticaja s bildanjem, ali nas je to zainteresirtalo, potrudili smo se i preko interneta saznali što nam sve treba. Pokušali smo napraviti jednu spravu i kada smo vidjeli da to nije problem, ostalo je išlo kao od šale - pojašnjava Borna dok je Kruno radio drugu seriju vježbi za prsa, njegov brat Dino seriju sklekova na spravi za "propadanje", a Dante se bavio zgibovima. Od ponedjeljka s njima vježba i njihov prijatelj Dario Čakarić.
- Čuo sam da imaju vježbalište na otvorenom i da treniraju, to mi se svidjelo. Probao sam i sad ću stalno trenirati s njima - rekao je Dario, a Borna dodao kako su svi koji žele vježbati dobro došli. - Samo neka nam se najave ranije zbog pasa da ih ne pojedu - opet kroz smijeh dodaje Borna.
Vježbanje uz kokoši i vijetnamsku svinju
U blizini vježbališta ne manjka životinja pa možemo reći kako dečki vježbaju u pravom prirodnom, narodnom, gotovo Rocky ambijentu. S jedne strane je kokošinjac, u blizini su ovce koje pasu, a poseba atrakcija je vijetnamska svinja Gigi koja se slobodno vrzma okolo. Pojašnavaju kako se ovakav način vježbanja u praksi zove street workout, a s obzirom da oni vježbaju na livadi, u šali kažu da se njihova rekreacija zove field workout. Ne planiraju proširivati svoju teretanu, jedino će učvrstiti spravu za zgibove, a hvale se kako u vježbama koriste i dodatna opterećenja.
- Imamo staru pancirku, a i jedan ruksak smo napunili pijeskom tako da posluži. Pazimo kod vježbanja pa nema ozljeda osim što povremeno znamo udariti glavom u neku šipku, ali prođe to. Uglavnom, ovakvo vježbanje uđe u krv i nervozni smo ako preskočimo jedan dan i ne vježbamo.
Vježbanje i po zimi i kiši
- Mi smo radili i prošle zime po najvećoj hladnoći, a vježbamo i po kiši, pod kabanicom - priznaje Borna. Na kraju smo ih pitali o daljnjim planovima oko vježbanja i dogradnje njihovog "poljskog" vježbališta, no gotovo u glas odgovaraju kako im je za sada jedini cilj družiti se, dobro se zabavljati i usput raditi nešto korisno i zdravo. U svakom slučaju, sada znamo tko će ovog ljeta biti glavni frajeri na bazenima. Zasluženo!
