NASLOVNADRUŠTVO
Recept za brzi čokoladni kolač koji vam ni dijeta neće zabraniti

FOTO: Shutterstock

Recept za brzi čokoladni kolač koji vam ni dijeta neće zabraniti

15.1.2022. 10:02 | zadovoljna.hr IZVOR: zadovoljna.hr PREGLEDA: 878

Želite isprobati malo drugačiji i zdraviji kolač, ali jednako ukusan kao i njegove "nezdrave" verzije?

Isprobajte ovaj sočni čokoladni brownie s batatom. U ovom kolaču nema rafiniranih šećera, nema jaja, a nema ni pšeničnog brašna, što ga čini zdravim, veganskim i bezglutenskih kolačem.

Jednostavan je za pripremu, brzo je gotov, fin je i jako sočan - nije li to sve što vam treba?


Sastojci za čokoladni kolač bez glutena i jaja:

250 g batata6 datulja1 žlica kokosova ulja4 žlice javorova sirupa ili meda100 g sitno mljevenih badema4 žlice gorkoga kakaa1 žličica ekstrakta od vanilijemalo cimetamalo muškatnog oraščića

Priprema čokoladnog kolača:

Batat ogulite, narežite na veće komade pa skuhajte na pari (oko 20 minuta).U blenderu ili jačoj sjeckalici blendajte kuhani batat i datulje dok ne dobijete kremastu teksturu, dodajte vaniliju, kokosovo ulje, javorov sirup i sve kratko izblendajte pa istresite u posudu.U drugoj posudi izmiješajte bademovo brašno, kakao, cimet i muškatni oraščić. Dodajte suhe sastojke mokrima i izmiješajte dok se smjesa lijepo na sjedini.Prebacite smjesu u manji pleh za pečenje koji ste premazali kokosovim uljem pa stavite peći u prethodno zagrijanu pećnicu na 180 °C i pecite oko 40 - 50 minuta. Probajte ga čačkalicom, brownie je pečen ako čačkalica izađe suha.Ohladite ga pa poslužite prelivenog otopljenom čokoladom.Za sve vas koji batate volite isključivo u slanim varijantama, tu je recept za barkice od batata, zdravi obrok koji će voljeti baš svi. Kad smo već kod kolača, imamo još jedan lagani recept za kolač od čokolade, malo drugačiji od ovog brownieja, ali jednako fin.

(Izvor: Zadovoljna.hr)





Tagovi: čokoladni, sočni, kolač, recept, sastojci

POŽEGA VRIJEME

48 SATI NA 034PORTALU

.

Požežani sudjelovali u aktivnosti pod nazivom „Potraga za europskim blagom vol. 2“

.

Drama u Slavoniji! Jedan telefonski poziv uništio je svadbenu svečanost: ʺPrekidajte svadbu u sali je bombaʺ

.

Prijatelji životinja traže potpunu zabranu držanja pasa kao alarmnih sustava

.

Stručnjak objasnio građanima kako štedjeti energiju...

.

DRŠKOVCI: Nepoznati počinitelj iz vatrenog oružja usmrtio srneću divljač

.

U službu uvedeni novi župnici Požeške biskupije

.

NESTAŠICA LIJEKOVA: Nedostaje lijekova za djecu, a nema ni nekih antibiotika...

.

POŽEGA: 44-godišnjak zaradio kaznu u iznosu od 20.000,00 kuna

.

SOVSKI DOL: Došlo do požara na osobnom automobilu, nastala materijalna šteta u iznosu oko 10.000,00 kuna

.

VELIKA: NK Marsonia i NK Slavonija pobjednici 7. ljetnog turnira- Bruno Boban

.

U SUSJEDSTVU: Sjeo u tuđi otključan automobil pa se vozao po gradu i zabio u kamion

.

PSŽ: Tijekom posljednja 24 sata 73 novih slučajeva zaraze korona virusom

.

OD DANAS JEFTINIJE GORIVO: Ovo su nove cijene...

.

Najlakši recept za prefino povrće a la ratatouille i 7 ideja kako ga poslužiti

.

Danas sunčano s promjenljivom naoblakom

.

FOTO: „Cosa Nostra“ tuning i style show u Grabarju, 14.08.2022.g

.

Ljetna sezona kupanja na Gradskim bazenima Požega završava 05. rujna

.

Prometni prekršaji: Može li vam se nakon prigovora izreći stroža kazna?

.

Što slavimo na svetkovinu Velike Gospe?

.

Prometni stručnjak: ʺPolicijski presretači su nepotrebni, a kazne previsoke!ʺ

.

SL. BROD: 20-godišnjak osobnim automobilom prešao preko stopala 72-godišnje pješakinje

.

HRVATI I KORONA: Koliko se Hrvata cijepilo u prvih sedam mjeseci ove godine?

.

Judo klub Slavonac nastupio na turniru „Mala Evropa“ i ostvario odlične rezultate

.

Planinari HPD Gojzerice Požega na Požeškoj gori promatrali Lovrine suze

.

Pogledajte kako danas rade trgovine i šoping centri...

.

29-godišnji vozač pod utjecajem alkohola skrivio prometnu nesreću

.

POŽEGA: Nepoznati počinitelj razbio desno bočno staklo na osobnom automobilu 51-godišnjaka i pobjegao

.

Kao iz najboljih restorana: U nekoliko jednostavnih koraka pripremite svečano talijansko pečenje

.

Danas pretežno sunčano uz temperaturu i do 32 °C

FOTONALAZ

FOTKA DANA: Požeški franjevci 1909. godine