NASLOVNADRUŠTVO
Pileće rolice punjene mozzarellom: Najlakši recept za fini ručak za koji će se tražiti repete

FOTO: Profimedia

Pileće rolice punjene mozzarellom: Najlakši recept za fini ručak za koji će se tražiti repete

21.1.2022. 09:40 | zadovoljna.hr IZVOR: zadovoljna.hr PREGLEDA: 1695

Piletina je izvrstan izvor bjelančevina – u 100 grama ovoga mesa nalazi se oko 27 grama proteina – koji su važni za građenje mišića i normalan rad cjelokupnog organizma.

Ako piletinu stalno pripremate na isti način i pomalo ste se zasitili njezinog okusa isprobajte ovaj recept. Pileće rolice punjene mozzarellom lako se pripremaju kod kuće, a najbolje je kad se posluže s kuhanom rižom, krumpirom ili kriškom kruha.

Za cijeli recept – od pripreme do termičke obrade i posluživanja na stol – trebat će vam oko 45 minuta. S dolje navedenim sastojcima možete napraviti četiri porcije mesa s oko 370 kalorija po porciji.


Sastojci za pileće rolice punjene mozzarellom: 2 komada pilećih prsa (oko 600 g)150 ml bijelog vina 100 g mozzarelle 40 g maslaca 4 kriške šunke 2 mlada luka svježi origano sol i papar po želji biljno ulje

Priprema pilećih rolica punjenih mozzarellom:

Očistite i prerežite pileća prsa po dužini kako biste dobili 4 jednaka dijela. Istucite piletinu batom za meso, začinite solju i paprom. Svaki komad piletine prekrijte jednom kriškom šunke s oko 25 grama mozzarelle, s nešto nasjeckanog zelenog dijela mladog luka i svježim origanom. Zarolajte piletinu u rolice i fiksirajte zamotuljke čačkalicom. Zagrijte u tavi biljno ulje te na njemu kratko zapecite rolice sa svake strane dok ne dobiju lijepu zlatno-smeđu boju. Premjestite rolice u lim za pečenje te ih termički obradite do kraja u prethodno zagrijanoj pećnici na 180 Celzijevih stupnjeva. Na tavi na kojoj ste pekli meso prepirjajte bijeli ostatak mladog luka.s maslacem. Podlijte ga bijelim vinom i kratko kuhajte dok se sve zajedno ne zgusne i ne dobijete umak. Začinite umak solju i paprom te svježe nasjeckanim origanom.Umak prelijte preko pečenih pilećih rolica te poslužite s kuhanom rižom. Dobar tek!

(Izvor: zadovoljna.hr)





Tagovi: pileće, rolice, nadjev, mozzarella, recept, sastojci

POŽEGA VRIJEME

48 SATI NA 034PORTALU

.

Ferdinand Troha sudjelovao na sjednici Izvršnog odbora Hrvatske zajednice županija

.

BUDITE NA OPREZU: Upaljen meteoalarm za jako nevrijeme i tuču!!

.

NORIJADA 2022: Sretno maturanti!!

.

Veseli maturanti preplavili požeške ulice, a zaplesali su i kolo na kružnom toku

.

Održano ocjenjivanje najboljih konjskih salama

.

Napadaju vas komarci? Zasadite ovih sedam biljaka od kojih će bježati glavom bez obzira

.

Umjesto plaće od 7600 kuna dobit ćemo 1009 eura pa ćemo misliti da smo siromašniji

.

Mirovine po županijama: Grad Požega i Požeško-slavonska županija imaju jedne od najnižih mirovina

.

Gradonačelnik Glavić zadužuje Požegu za 8 milijuna kuna zbog javne rasvjete! Hoće li ga podržati vijećnici i sam Plenković?

.

Cijene goriva rastu, Plenković najavljuje nove mjere...

.

Već 400 kafića i trgovina iskazuje cijene i u eurima: Doznali smo zašto su krenuli prije roka i kako građani reagiraju

.

Uskoro veći računi HRT-a?

.

Mlađi kadeti Rukometnog kluba Požega osvojili 18. mjesto u 1. Hrvatskoj rukometnoj ligi U15, Luka Novinc najbolji strijelac završnice

.

OŠ Dobriša Cesarić sudjelovala u petoj mobilnosti u sklopu Erasmus+ projekta u Turskoj

.

PSŽ: Trenutno je aktivno 36 slučajeva zaraze korona virusom

.

73-godišnjak u Kuzmici ispod mosta pronašao ručnu bombu

.

VETOVO: Nepoznati počinitelj otuđio košnice u kojima se nalazio med

.

Savršena pileća prsa: Recept za pečeno meso u sočnom umaku od maslaca i limuna

.

Danas pretežno sunčano uz temperaturu i do 31 °C

.

Godinu dana lutanja gradonačelnika Glavića i stagniranja Požege

.

Edukacija za manikuru i uljepšavanje noktiju u POU Obris

.

MATURANTI: Biramo najbolje ovogodišnje maturantske majice!

.

Izlet članova HPD ʺSokolovacʺ Požega ʺPlaninarskom obilaznicom dr. Andrije Štamparaʺ

.

Ljeto u Malcu Genijalcu – EDUKATIVNO-ZABAVNI KAMP

.

GIMNAZIJA POŽEGA: Susret s učenicima i mentorima koji su sudjelovali na državnim natjecanjima

.

Pogledajte kako se nekad kupalo na Orljavi

.

Velika promjena na autocestama. Stiže preko 1700 novih kamera, evo što sve mogu

.

ʺNORIJADA 2022.ʺ: Policija šalje upozorenje maturantima, roditeljima i ugostiteljima

.

74-godišnjak s područja Kutjeva neovlašteno posjedovao oružje i streljivo

.

Pogledajte nove cijene goriva...

.

PD Klikun Pleternica i HPD Gojzerica Požega uputili se prema Gorskom Kotaru

.

PSŽ: Trenutno je aktivno 54 slučajeva zaraze korona virusom

.

Održana sjednica Prezbiterskog vijeća Požeške biskupije

.

Oreo torta: Najlakši recept za prefin desert s popularnim keksima

.

Danas pretežno sunčano i vruće

FOTONALAZ

FOTKE DANA: Kutjevački vinogradi u proljeće