NASLOVNAPOŽEGADRUŠTVOARHIV
Renata Sopek i njen tim zagrijali i razgibali Požežane

FOTO: M.M.

PROJEKT

Renata Sopek i njen tim zagrijali i razgibali Požežane

20.01.2017. | M.M. PREGLEDA: 15375

Renata Sopek po prvi puta u Požegi danas je u dvorani "Tomislav Pirc" održala projekt "Aktivna Hrvatska" te razgibala oko sto Požežana i Požežanki.

Ovo je inače 5. jubilarna sezona samog projekta koji je ove godine započeo u Požegi.




"Upravo zbog tih nekih poražavajućih statistika koje cijelo vrijeme spominjem krenuli smo u projekt već od siječnja i bit će puno više treninga tijekom godine jer postoji potreba, ali opet s druge strane nekada napravimo trening i kada vidimo odaziv ljudi shvatimo da je to ljudima neophodno, da je stvarno potrebno i da stvarno ljudi odlično reagiraju tako da nam je zadovoljstvo educirati, pomicati granice.

Bitno je osvješćivati ljude da je zdravlje primarno i da se moraju početi baviti tjelesnom aktivnošću, a uz sve to mogu dobiti stvarno korisne savjete od vrhunskih stručnjaka, tako da vjerujem da je to jedna lijepa cjelina." rekla je Renata Sopek



Jedan ovakav trening traje sat vremena kao što bi inače i trajao, radi se s vlastitim tijelom jer ideja je zapravo napraviti trening da je prilagođen svim generacijama. S obzirom na iskustvo Renate i njenog tima po različitim gradovima znalo se dogoditi da bude od male djece pa do osoba iznad sedamdeset godina, što je zapravo jako lijepo.



Renatin tim i ona rade već tri godine zajedno, a od nedavno imaju i jednog novog člana, ekipa je uhodana, te su veliki profesionalci.



"Ovdje dajemo neke korisne savjete gdje polagači našeg treninga nauče neke pokrete koje bi mogli kod kuće prakticirati, ali ne bi htjeli da se zadrži sve na tome, mi bismo stvarno željeli da ljudi krenu aktivno trenirati i nadam se da ćemo neke ljude koji su po prvi puta ovdje potaknuti da se nastave aktivno baviti treningom.



U ovoj grupi ljudi vjerojatno ima i nekih nama srodnih trenera ili osoba koji imaju svoj studio gdje će i nakon našeg posjeta nastaviti to primjenjivati i koristiti i prakticirati neke od naših vježbi." poručila je Renata

Ljudi koji su zainteresirani za vježbanje i trening mogu se prijaviti na stranici aktivnahrvatska.hr ovisno o mjestu i kapacitetu održavanja treninga.



Sljedeća destinacija Renate Sopek i njenog tima je Mursko Središće također po prvi puta, nakon toga je Zadar, Vodice, Dubrovnik i Veliko finale je u Zagrebu kao i uvijek.











Tagovi: renata sopek

POŽEGA VRIJEME

48 SATI NA 034PORTALU

.

Predsjednik Vlade RH Andrej Plenković posjetio Požeško-slavonsku županiju

.

Misom i mimohodom u Pakracu obilježena 30. obljetnica početka Domovinskog rata

.

19 novih hrvatskih riječi: Pandemija- velepošast, respirator-dišnik...

.

HPK upozorava na obmanu: Na jeftino uvozno mlijeko stavljaju šahovnice!?

.

Ispred pakračke crkve upaljeno 30 baklji kao simbol 30 godina od početka Domovinskog rata

.

Gorivo je opet poskupjelo! Evo gdje morate platiti više od 10 kuna za litru benzina

.

Uređene prostorije Udruge umirovljenika u Velikoj

.

Nacionalni Stožer objavio najnovije podatke

.

Proteinska tjestenina iz jednog lonca: Recept za fin ručak koji se radi bez grama mesa

.

U Hrvatskoj živi samo 744.000 mlađih od 19 godina

.

HPD Gojzerica: 4. Obiteljski izlet – povodom ʼʼGrgurevaʼʼ Dana grada Požege

.

U HCK Pakrac prikupljeno 114 doza krvi

.

Ozlijeđenog planinara na Papuku u vakuum madracu transportirali do bolnice

.

Muškarac iz Velike na nagovor sklopio dva ugovora o pretplati s nepoznatom osobom, sad je u dugu 22 tisuće kuna

.

Jučer požar, prometna nesreća, predaja eksplozivnih sredstava...

.

Obavijest građanima o izmjeni radnog vremena upravnih poslova u PU požeško-slavonskoj

.

PSŽ: Na posljednjem testiranju obrađeno je 166 uzoraka, od kojih su 4 pozitivna

.

Danas sunčano i uglavnom vedro

.

Savjet mladih Grada Požege tabletima nagradio nadarene učenike požeških osnovnih škola

.

Mladom Slavoncu pet godina zatvora za pedofiliju

.

CDC: Otvorite prozore u školama kako bi se smanjilo širenje virusa

.

HZJZ-ova web stranica ʼCijepi seʼ ponovno radi: Evo gdje se možete prijaviti za cjepivo protiv Covida-19

.

Javni pozivi temeljem programa potpore poljoprivredi

.

Na današnji dan u Požegi je rođen književnik Ivan Messner

.

Preminuo Zlatko Cico Kranjčar

.

Od danas poskupljuju cigarete, evo za koliko po kutiji

.

Nakon vikenda i manjeg testiranja, novi podaci o zaraženima u Hrvatskoj

.

Vrtićarci iz Čaglina donirali svoje igračke vršnjacima u Sisku i Petrinji

.

Kolač od Nutelle i keksa: Superbrzi recept bez puno filozofije

.

Rekorder vikenda: 20-godišnjak u Čaglinu upravljao teretnim vozilom unatoč oduzetoj vozačkoj dozvoli pa ʺzaradioʺ 10. 000 kn kazne

.

U Požegi 15-godišnjak pod utjecajem alkohola od 0,98 promila srušio klupu i posudu za otpatke

.

U Migalovcima 37-godišnjak upravljao vozilom unatoč izrečenim mjerama samoizolacije

.

Vikend obilježile krađe po Požeštini: Provaljeno u kuću u Požegi i vikendicu u Šeovici

.

Međunarodni dan civilne zaštite i dan civilne zaštite u Republici Hrvatskoj

.

PSŽ: Na posljednjem testiranju obrađeno je 18 uzoraka, od kojih je 3 pozitivan

.

Danas pretežno sunčano s najvišom dnevnom temperaturom između 8 do 12 °C

FOTONALAZ

Bira se Europsko stablo godine – podržite „Najstariju Medulinku“ koja predstavlja Hrvatsku