NASLOVNAPOŽEGASPORTARHIV
¨Ovo je odličan način da se oslobodite stresa i ne razmišljate o problemima¨

FOTO: 034Portal

PLES NA ŠIPCI (POLE DANCE)

¨Ovo je odličan način da se oslobodite stresa i ne razmišljate o problemima¨

10.08.2016. | 034Portal PREGLEDA: 11369

"Tražila sam nekakav sport, akciju u Požegi da nije dosadno, da učimo nešto novo. Ovaj sport je dosta zahtjevan i za njega je potrebno puno snage.  On pomaže da se riješim stresa i trošim negativnu energiju i pretvaram ju u pozitivnu", rekla nam je 36-godišnja Anita Ivanović koja se pole danceom u požeškom studiju Allegra bavi četiri mjeseca.



Studio je otvoren u travnju i u četiri mjeseca okupili su djevojke i gospođe od 15 do 50 godina.




- Na početku krećemo od glave prema nogama, zagrijavamo svaki dio tijela, istežemo se i jako je bitna fleksibilnost i snaga. Prvih mjesec dana učimo okrete, a zatim prelazimo na penjanje i lakše akrobacije. Cure su napredovale jako brzo. Nakon dva mjeseca krenuli smo prema zahtjevnijim elementima kao što su "škorpioni" i "invertovi" - rekla nam je instruktorica pole dancea, Dorotea Ivanković.



Kaže kako osobno ne poznaje djevojku koja je sa sportskog pole dancea koji oni prakticiraju prešla na rad u noćnom klubu što se često povezuje s plesom na šipci.

- Velika je razlika između sportskog pole dancea i noćnog rada gdje djevojke "mrdaju guzom".  Mi ovdje potrošimo puno  energije i fokusirani smo na akrobacije. Koliko znam u Zagrebu ima pet ili šest pole dance studija, dok u manjim gradovima postoji po jedan ili niti jedan - rekla nam je Dorotea.



- Ja sam također ovdje od travnja. Ekipa je odlična, sve se svodi na zezanciju, naporno je ali isplati se. U početku je jako bolno jer tijelo nije spremno na takav napor. Prije svakog treninga radimo zagrijavanja koja uključuju različite vježbe i jogu i nakon toga se penjemo na šipke. I ženama i muškarcima preporučujem ovaj sport jer spol tu ne igra nikakvu ulogu. Ovo  je odličan način da se ljudi oslobode stresa i ne razmišljaju o problemima - rekla nam je 30-godišnja Jelena Pavlović.








Tagovi: pole dance, pes na šipci, požega, dorotea ivanković

POŽEGA VRIJEME

48 SATI NA 034PORTALU

.

Tuča poharala Kaptol

.

Ministrica Vučković podijelila ugovore iz Programa ruralnog razvoja RH za razdoblje 2014.-2020.

.

BUDI HEROJ – DONIRAJ! Humanitarna akcija s IBAN-om za pomoć Martini Šimić

.

PROMETNA U POŽEGI: Sudarili se autobus i automobil

.

Održan Dan otvorenih vrata policije te preventivne aktivnosti „Sajam mogućnosti“ i „Budi navijač, ne razbijač“

.

NEMOJTE IH KORISTITI: Inspektori povukli još jaja s tržišta, čini se da hara salmonela

.

Hrvatska knjižnica i čitaonica Pleternica obilježava 115 godina postojanja

.

Požežani Dalibor Banaj i Hrvoje Jakopčević pojedinačni prvaci svijeta u šaranskom ribolovu!

.

U petak u Osijeku počinje Kraljevski HeadOnEast!

.

Jelena Radan predstavila svoju knjigu učenicima OŠ Antuna Kanižlića Požega

.

NOVE CIJENE GORIVA: Pojeftinio benzin i dizel...

.

Stolnotenisači Požege u 2. kolu HEP Superlige u gostima pobijedili Dugo Selo

.

Tijekom posljednja 24 sata u PSŽ 28 novooboljelih osoba od koronavirusa

.

Nepoznati počinitelj iz radnog stroja otuđio gorivo

.

Požeški planinari na tradicionalnom susretu u Feričancima

.

UPRAVO: Prometna u Požegi, jedna osoba ozlijeđena

.

Markacistički izlet sekcije HPD “Sokolovac” na Papuku

.

Struje neće biti...

.

Francuzi znaju što valja: Recept za ukusni i hranjivi quiche s porilukom i špinatom

.

Danas pretežno oblačno uz mjestimičnu kišu

.

Kickboxing klub Borac Požega osvojio 4 srebra i 1 broncu!

.

HNS NAM JE ODGOVORIO: Čabraja i Glavić očito ne odustaju. Hoće li susjedi tužiti Grad Požegu zbog onoga na Slavoniji?

.

BOMBA! HDZ-ov načelnik skrivio nesreću i pobjegao: Je li bio pod utjecajem alkohola?!

.

Pučko otvoreno učilište OBRIS povodom 16. Tjedna cjeloživotnog učenja pripremilo zanimljive i poučne manifestafcije za najmlađe

.

Savjet mladih Grada Požege organizirao humanitarni kviz i skupio značajna sredstva za liječenje Martine Šimić

.

Biskup Škvorčević čestitao Židovima blagdan Roš Hašana, Jom Kipur i Sukot

.

Online casino igre u Hrvatskoj

.

Slavonka Josipa s dečkom snima porniće i zvijezda je Only fansa

.

Od 1. siječnja iduće godine rastu mirovine, a Hrvati će imati pravo i na 27 posto penzije preminulog supružnika

.

REKORDER VIKENDA: Muškarac (58) upravljao neregistriranim vozilom, bez vozačke dozvole, odbio alkotest i vrijeđao policajce pa ʺzaradioʺ 12.600.00 kn kazne

.

Pod utjecajem alkohola od 2,14 promila upravljao vozilom, sletio s kolnika pa pobjegao

.

Tri osobe iz susjedne županije osumnjičena da su preko društvene mreže prevarile Veličanina (44) za 3,400, 00 kn

.

Trešnjevka 2009 (Zagreb) osvojila 26. Međunarodni košarkaški turnir ʺZlatna dolinaʺ

.

Stolnetenisači Požege ponovno odlični na Turniru za najmlađe klince/ze, kadete/kadetkinje

.

Već 60 godina izazivaju kontroverze: Jesu li antiperspiranti sigurni za korištenje?

.

Čelništvo HRT-a traži povećanje pristojbe: ’80 kuna nam nije dosta, plaće su kod nas ispodprosječne’

.

PSŽ: Trenutno je aktivno 57 slučajeva zaraze korona virusom

.

Bez pečenja: Recept za fine čokoladne kocke koje može napraviti baš svatko

.

Danas oblačno uz mjestimičnu kišu

.

Brestovački vatrogasci iz smrskanog automobila izvukli ozlijeđenog vozača

.

U Vetovu na rupu na cesti upozorava plastična VREĆICA

FOTONALAZ

U petak u Osijeku počinje Kraljevski HeadOnEast!