Kad je more daleko, a sunce uprži: Rashladite se na 8 neobičnih načina
08.07.2017.
živim.hr
Pregleda: 5544
Ljetna vrućina
(FOTO: živim.hr)
Dosta vam je klime jer ste se već nekoliko puta prehladili, a ni znojenje vam baš nije najomiljenija aktivnost? Evo kako si možete pomoći kad živa na termometru prijeđe vaš prag tolerancije.
1) Savijte jezik (rubovi jezika su uvinuti od obraza). Udahnite zrak kroz usta. Izdahnite kroz nos. Ponavljajte postupak.
2) Tanke kolutove hladnog krastavca stavite na lice i lezite
3) Zamrznite dvije plastične boce s vodom. Stavite ih ispred ventilatora. Kako će se voda početi topiti, tako će do vas dopirati svježi rashlađeni zrak.
4) Namočite majicu u hladnu vodu, iscijedite ju i odjenite. Osvježenje je na vidiku!
5) Jastučnice i plahte ubacite u vrećicu i ostavite ih na neko vrijeme u zamrzivaču. Izvadite prije odlaska na počinak.
6) Siđite niže. Topli zrak se diže. Kako biste se rashladili, siđite na prvi kat ili otiđite u podrum. Vrijedi samo za one koji žive u kući.
7) Namočite noge u posudu s hladnom vodom. Također, ručne zglobove stavite ispod mlaza hladne vode i držite 30 sekundi.
8) Čaj od mente ulijte u posudu, a posudu stavite u hladnjak. Prelijte u bočicu s raspršivačem i koristite kao sprej za cijelo tijelo.
www.zivim.hr
