NASLOVNAPOŽEGAŽIVOTARHIV
Pet faktora koji povećavaju rizik od raka dojke

FOTO: Zadovoljna.hr

ZDRAVLJE & PREHRANA

Pet faktora koji povećavaju rizik od raka dojke

08.10.2016. | 034 Portal/ Zadovoljna.hr PREGLEDA: 4926

Rak dojke je najčešća je zloćudna bolest kod žena, a statistički podaci govore kako u Hrvatskoj svaka 10. žena oboli od te opake bolesti. Upravo zbog toga vrlo je važno poduzeti sve moguće mjere kako bi se ova brojka smanjila. No, obolijevanje od raka dojke povezano je s nizom faktora, na većinu kojih možemo utjecati sami.

1. Pretilost
Pretilost kod žena povećava rizik obolijevanja od raka dojke za čak 30 do 60 posto. Ovo istraživanje provela je svjetska organizacija za borbu protiv karcinoma dojke. Masne stanice potiču razvoj ženskog spolnog hormona estrogena. Pojačana proizvodnja estrogena pak potiče razvoj stanica tumora.

2. Fizička neaktivnost
Fizička aktivnost značajno utječe na naše tijelo. Djeluje protuupalno, jača imunitet i snižava razinu inzulina u tijelu. Na taj način tijelo se lakše samostalno bori protiv bilo kakvih potencijalnih uzročnika bolesti među kojima je i rak dojke.
Rezultati gotovo 30 znanstvenih istraživanja potvrđuju kako se rizik od obolijevanja kod žena koje vježbaju barem 3 sata tjedno smanjuje za čak 30 do 40 posto.


3. Loše prehrambene navike
Brojna istraživanja su potvrdila kako crveno meso i šećer potiču razvoj stanica tumora. Ispijanje veće količine alkoholnih pića utječe na jače i brže stvaranje estrogena, a time povećava rizik od raka dojke.


Povrće pak ima potpuno suprotan efekt. Ono iz skupine kupusnjača (kupus, cvjetača, brokula, kelj) djeluje protuupalno te balansira razinu estrogena u organizmu. Sličan efekt ima i crveno povrće (rajčica i mrkva) te lisnato (salata i špinat).

4. Genetika
Žene koje u genima BRCA1 i BRCA2 nose određenu mutaciju imaju značajno povećan rizik obolijevanja od raka dojke. Genetičko testiranje na nasljednu sklonost za rak dojke i jajnika u Hrvatskoj se radi u laboratoriju za nasljedni rak na Institutu Ruđer Bošković.
No, nažalost, ovaj postupak nije pokriven od strane HZZO-a, a njegova cijena iznosi visokih 8800 kuna.

5. Obiteljska anamneza
Ako je netko u vašoj užoj obitelji (majka, sestra, baka) obolio od raka dojke, čak i ako niste nositelj spomenutih gena, šanse za obolijevanje od ove bolesti se udvostručuju. Ako u obitelji ima više od jedne osobe koja je oboljela od raka dojke vaš rizik je trostruko veći.

Spadate li u ovu rizičnu skupinu preporuka je da potražite savjet liječnika specijaliste koji će vas upoznati sa svim mogućnostima preventivnog liječenja, odnosno postupcima smanjivanja mogućnosti obolijevanja od raka dojke kao što je preventivna mastektomija.

izvor: www.zadovoljna.hr





Tagovi: rak dojke, rizici, faktori, prehrana, zdravlje

POŽEGA VRIJEME

48 SATI NA 034PORTALU

.

Požeška policija u velikoj akciji zaplijenila nekoliko tona duhana i uhitila 14 osoba

.

Stožer CZ PSŽ ima dva nova člana- dr. Andrića i dr. Goju. Razmišlja se o produljenju svih mjera nakon 7.10.

.

Kompleks baje iz Drenovca? Uhićeni Dragan Kovačević posjeduje grobnicu u Aleji velikana na Mirogoju!

.

Ipak dokazana znatna razlika u visini plaće između Nijemaca i stranaca

.

Samo 6 sastojaka: Recept za slavni puding od banane zbog kojeg ljudi satima čekaju u redu

.

Jučer krađa bicikla, pronalazak mine, uzrokovanje prometne nesreće pod utjecajem alkohola...

.

Od posljednjih 112 testiranih osoba 10 je pozitivno na koronavirus, u PSŽ trenutno je aktivno 96 osoba

.

Nacionalni stožer objavio: Danas imamo preko 200 novozaraženih

.

Platinum medalja Graševini de Gotho berbe 2018. Kutjeva d.d.

.

JOŠ NIŠTA OD PARTIJANJA: Kafići i noćni klubovi još bar dva tjedna neće raditi duže od ponoći

.

U Lipiku održana Izborna skupština Domovinskog pokreta: Gost Ivan Penava

.

Kampanja Prijatelja životinja - ʺPsi i mačke ne znaju zbrajati, ali znaju množiti se!ʺ

.

U četvrtak u Požegi besplatna pravna pomoć svim građanima

.

Požeški biciklisti odlični na utrkama u kolovozu i rujnu

.

Danas će bez struje biti...

.

Danas moguća kiša, no i dalje toplo

.

Vrana iz jednog hrvatskog kafića ʺmaznulaʺ 20 kuna

.

Mirela Ahmetović: Tomašević ne može pobijediti Bandića, a SDP ne treba instant-rješenja za Zagreb

.

Časni i pošteni: Pakrački srednjoškolci pronašli pa vratili torbu s novcima i dokumentima

.

Berba grožđa Poljoprivredno - prehrambene škole Požega

.

Saborska zastupnica Vlašić Iljkić u Pakracu podržala akciju povodom Nacionalnog dana borbe protiv nasilja nad ženama

.

Načini destilacije rakije - koje su mane i prednosti

.

Podržimo pojekt ʺDom zdravlja-centar zdravljaʺ koji je u utrci za najbolji EU projekt

.

Sjednica Gradskog vijeća Grada Požege održat će se 24. rujna 2020. godine

.

Neka ʺnovo normalnoʺ u svim područjima naših života budu nenasilje, sloboda, tolerancija, solidarnost i ravnopravnost žena i muškaraca!

.

U Pleternici održana Izborna skupština Domovinskog Pokreta: Među gostima i Ivan Penava

.

Zlatko Dalić ponovno pozvao Filipa Uremovića na dvoboj protiv Švicarske, Švedske i Francuske

.

Nacionali stožer obavijestio o većem broju novooboljelih

.

Gradonačelnik Josip Budimir obišao radove na domu u Hrnjevcu

.

Rukometaši Osijeka osvojili 6. Rukometni turnir ʺOlymp 2020ʺ u Požegi

.

Održan 3. pojedinačni Kup ŠRD Šaran Požega - ʺBoila kupʺ u disciplini Lov šarana

.

Novi naslovi prvaka i rekordi na Prvenstvu Hrvatske u vanjskom metnom streličarstvu u Oroslavju

.

Prometne nesreće u Požegi i Viškovcima

.

U PSŽ 11 novozaraženih, ukupni broj je 135 zaraženih osoba koronavirusom

.

Mještani Komušine i Laza: ”Ogorčeni smo! Živimo u uvjetima koji nisu dostojni čovjeka u 21. stoljeću!”

.

Ogromna promjena u osnovnim školama, što mislite o njoj?

.

Biskup Škvorčević o 25. obljetnici progona banjalučkih Hrvata blagoslovio novu crkvu u Smrtiću

.

Vrijeme danas promjenljivo oblačno mjestimice s kišom

.

Ništa od spajanja neradnih dana: ʺAko misliš da je 2020. katastrofa, pazi kaosa 2021. godine!ʺ

.

U POVODU PRAVOSLAVNE MALE GOSPOJINE: Etno izložba u prostorijama SDSS-a

.

Pas- najbolji čuvar kuće i dvorišta

.

Danas će bez struje biti...

FOTONALAZ

Marketing na jakšićko-austrijski način