NASLOVNAPOŽEGAŽIVOTARHIV
Pet faktora koji povećavaju rizik od raka dojke

FOTO: Zadovoljna.hr

ZDRAVLJE & PREHRANA

Pet faktora koji povećavaju rizik od raka dojke

08.10.2016. | 034 Portal/ Zadovoljna.hr PREGLEDA: 4813

Rak dojke je najčešća je zloćudna bolest kod žena, a statistički podaci govore kako u Hrvatskoj svaka 10. žena oboli od te opake bolesti. Upravo zbog toga vrlo je važno poduzeti sve moguće mjere kako bi se ova brojka smanjila. No, obolijevanje od raka dojke povezano je s nizom faktora, na većinu kojih možemo utjecati sami.

1. Pretilost
Pretilost kod žena povećava rizik obolijevanja od raka dojke za čak 30 do 60 posto. Ovo istraživanje provela je svjetska organizacija za borbu protiv karcinoma dojke. Masne stanice potiču razvoj ženskog spolnog hormona estrogena. Pojačana proizvodnja estrogena pak potiče razvoj stanica tumora.

2. Fizička neaktivnost
Fizička aktivnost značajno utječe na naše tijelo. Djeluje protuupalno, jača imunitet i snižava razinu inzulina u tijelu. Na taj način tijelo se lakše samostalno bori protiv bilo kakvih potencijalnih uzročnika bolesti među kojima je i rak dojke.
Rezultati gotovo 30 znanstvenih istraživanja potvrđuju kako se rizik od obolijevanja kod žena koje vježbaju barem 3 sata tjedno smanjuje za čak 30 do 40 posto.


3. Loše prehrambene navike
Brojna istraživanja su potvrdila kako crveno meso i šećer potiču razvoj stanica tumora. Ispijanje veće količine alkoholnih pića utječe na jače i brže stvaranje estrogena, a time povećava rizik od raka dojke.

Povrće pak ima potpuno suprotan efekt. Ono iz skupine kupusnjača (kupus, cvjetača, brokula, kelj) djeluje protuupalno te balansira razinu estrogena u organizmu. Sličan efekt ima i crveno povrće (rajčica i mrkva) te lisnato (salata i špinat).


4. Genetika
Žene koje u genima BRCA1 i BRCA2 nose određenu mutaciju imaju značajno povećan rizik obolijevanja od raka dojke. Genetičko testiranje na nasljednu sklonost za rak dojke i jajnika u Hrvatskoj se radi u laboratoriju za nasljedni rak na Institutu Ruđer Bošković.
No, nažalost, ovaj postupak nije pokriven od strane HZZO-a, a njegova cijena iznosi visokih 8800 kuna.

5. Obiteljska anamneza
Ako je netko u vašoj užoj obitelji (majka, sestra, baka) obolio od raka dojke, čak i ako niste nositelj spomenutih gena, šanse za obolijevanje od ove bolesti se udvostručuju. Ako u obitelji ima više od jedne osobe koja je oboljela od raka dojke vaš rizik je trostruko veći.

Spadate li u ovu rizičnu skupinu preporuka je da potražite savjet liječnika specijaliste koji će vas upoznati sa svim mogućnostima preventivnog liječenja, odnosno postupcima smanjivanja mogućnosti obolijevanja od raka dojke kao što je preventivna mastektomija.

izvor: www.zadovoljna.hr





Tagovi: rak dojke, rizici, faktori, prehrana, zdravlje

48 SATI NA 034PORTALU

.

Radi li se o nekim našim sugrađankama? Djecu ostavile nezaposlenim muževima i iz Slavonije došle na more ‘raditi‘: tri provalnice iz kuće u Dugom Ratu odnijele nakit s dragim kamenjem

.

Pijete lijekove za štitnjaču i antibiotike? Stručnjaci savjetuju da se pri tome držite ovog zlatnog pravila

.

RAZGOVARALI SMO S VENIOM LOSERTOM: ʺOčekujem neizvjesnu utakmicuʺ

.

Mara Tomašević: ʺDjeca me ne podržavaju i to me najviše boliʺ

.

Požežanki Ani Kakuk kupljen prijenosni inhalator, još treba našu pomoć kako bi joj se kupio uređaj ʺVest prslukʺ

.

Predstavljen autobus HNK ʺGraševinaʺ iz Vetova te planovi kluba za budućnost

.

Započela temeljna edukacija nove skupine župnih animatora u Požeškoj biskupiji

.

Proglas otvorenja Godine Božje riječi u Požeškoj biskupiji

.

Danas pretežno oblačno uz moguću kišu

pecalo- KRČMA ZLATNI LUG

Građevinsko zemljište, Pleternica, 1193 m2

Rustik kamini

► REGISTRIRAJ SE DA OBJAVIŠ OGLAS

.

Autobus pun kineskih turista iz Wuhana stigao u Hrvatsku

.

Održana redovna godišnja skupština HPD-a “Sokolovac“ Požega

.

SMRT BRODSKOG ČUVARA U KABULU. Valentinov otac: ʼRekli su mi da je moj sin pao u kupaonici i slomio vratʼ

.

Vincelovo 2020. u Vetovu 25.1.2020.

.

Najvažnije je odlediti stakla i što prij krenuti na posao, a za ovo rijetko tko brine...

.

U Lipiku održano natjecanje domova za djecu

.

Svetosavske akademije u Pakracu i Požegi

.

Hladna subotnja šetnja Požegom 25.1.2020.

.

Policija i ovog vikenda nastavlja s pojačanim nadzorom u prometu

.

Nepoznati počinitelj provalio u trgovačku radnju u Pleternici

.

Zašto slova na tipkovnici nisu poredana abecedno? 13 stvari koje niste znali

.

Sudjelujte u spašavanju tuđih života i pridružite nam se u akciji dobrovoljnog darivanja krvi

.

Središnje biskupsko ekumensko slavlje u Požegi

.

Danas pretežno oblačno uz mjestimičn kišu

.

U Kutjevu u 2019. otvoreno 19 novih obrta i poduzeća, za poticanje razvoja gospodarstva više od milijun kuna

.

JVP Grada Požege nabavila novi hidraulični alat za spašavanje u prometu

.

U Slavoniji uhitili 36 osoba zbog krijumčarenja duhana: Zaradili 7,3 milijuna kuna

.

Detektivska posla 101

.

Komentari čelnih ljudi naše županije o slučaju Tomašević jednostavno zgražaju! “Podržavao bih ga da je počinio ubojstvo, ne misleći direktno na Maru Tomaševićʺ

FOTONALAZ

Pogledajte kako se semafor kod Calimera blesira