Pet faktora koji povećavaju rizik od raka dojke
08.10.2016.
034 Portal/ Zadovoljna.hr
Pregleda: 5576
Ilustracija
(FOTO: Zadovoljna.hr)
Rak dojke je najčešća je zloćudna bolest kodžena, a statistički podaci govore kako u Hrvatskoj svaka 10. žena oboli od teopake bolesti. Upravo zbog toga vrlo je važno poduzeti sve moguće mjere kako bise ova brojka smanjila. No, obolijevanje od raka dojke povezano je s nizomfaktora, na većinu kojih možemo utjecati sami.
1. Pretilost
Pretilost kod žena povećava rizik obolijevanja od raka dojke za čak 30 do 60posto. Ovo istraživanje provela je svjetska organizacija za borbu protivkarcinoma dojke. Masne stanice potiču razvojženskog spolnog hormona estrogena. Pojačana proizvodnja estrogena pak potičerazvoj stanica tumora.
2. Fizička neaktivnost
Fizička aktivnost značajno utječe na naše tijelo. Djeluje protuupalno, jačaimunitet i snižava razinu inzulina u tijelu. Na taj način tijelo se lakše samostalnobori protiv bilo kakvih potencijalnih uzročnika bolesti među kojima je i rakdojke.
Rezultati gotovo 30 znanstvenihistraživanja potvrđuju kako se rizik od obolijevanja kod žena koje vježbajubarem 3 sata tjedno smanjuje za čak 30 do 40 posto.
3. Loše prehrambene navike
Brojna istraživanja su potvrdila kako crveno meso i šećer potiču razvoj stanicatumora. Ispijanje veće količine alkoholnih pića utječe na jače i brže stvaranjeestrogena, a time povećava rizik od raka dojke.
Povrće pak ima potpuno suprotanefekt. Ono iz skupine kupusnjača (kupus, cvjetača, brokula, kelj) djelujeprotuupalno te balansira razinu estrogena u organizmu. Sličan efekt ima icrveno povrće (rajčica i mrkva) te lisnato (salata i špinat).
4. Genetika
Žene koje u genima BRCA1 i BRCA2 nose određenu mutaciju imaju značajno povećanrizik obolijevanja od raka dojke. Genetičko testiranje na nasljednu sklonost zarak dojke i jajnika u Hrvatskoj se radi u laboratoriju za nasljedni rak naInstitutu Ruđer Bošković.
No, nažalost, ovaj postupak nijepokriven od strane HZZO-a, a njegova cijena iznosi visokih 8800 kuna.
5. Obiteljska anamneza
Ako je netko u vašoj užoj obitelji (majka, sestra, baka) obolio od raka dojke,čak i ako niste nositelj spomenutih gena, šanse za obolijevanje od ove bolestise udvostručuju. Ako u obitelji ima više od jedne osobe koja je oboljela odraka dojke vaš rizik je trostruko veći.
Spadate li u ovu rizičnu skupinupreporuka je da potražite savjet liječnika specijaliste koji će vas upoznati sasvim mogućnostima preventivnog liječenja, odnosno postupcima smanjivanjamogućnosti obolijevanja od raka dojke kao što je preventivna mastektomija.
izvor: www.zadovoljna.hr
