NASLOVNADRUŠTVO

Čokoladni puding bez šećera i brašna od kojeg ćete biti siti pola dana

10.8.2022. 09:19 | Punkufer.hr IZVOR: Punkufer.hr PREGLEDA: 634

Bilo da izbjegavate šećer i brašno jer želite skinuti kilograme ili vam treba dodatna doza proteina, ovaj je puding idealna poslastica. Zahvaljujući visokom glikemijskom indeksu, proći će sati dok ne ogladnite.       

Sastojci za puding:

1/2 avokada


1 žlica lješnjaka

1 žlica chia sjemenki

1/2 žličice sezama

1 žličica bučinih sjemenki

1/2 žličice cimeta

1/2 žlice kokosova maslaca

3 žličice kakaa

zrela banana

2 žličice meda ili agavina sirupa prema željitamna čokolada za ukrašavanje 

Priprema: Chia sjemenke natopite u pola šalice tople vode. Prepolovite avokado, izvadite mu košticu i ogulite ga.Pomiješajte lješnjake, sezam, bučine sjemenke i izmiksajte ih u mlincu za kavu ili mikseru.Dodajte im bananu, avokado, omekšali maslac, chia sjemenke s vodom i cimet pa miješajte u mikseru ili blenderu najmanje minutu kako bi puding bio što kremastiji. Dodajte vode dok ne dobijete željenu gustoću.Ukrasite naribanom čokoladom. Poslužite i uživajte.              

(Izvor: Punkufer.hr)





Tagovi: čokoladni puding, bez šećera, brašna, sastojci, recept

POŽEGA VRIJEME

48 SATI NA 034PORTALU

.

TRAGEDIJA: U današnjoj prometnoj nesreći smrtno stradala mlada suvozačica(18)

.

Ministarstvo znanosti i obrazovanja nagradilo najbolje profesore u Hrvatskoj, na popisu čak 17 njih iz naše županije

.

Palijativni tim LiPA: Uručene zahvalnice Kavani Boba i Udruzi 63.A sgb ZNG. Nove radionice već od ovog petka

.

NOVI FINANCIJSKI UDARAC ZA VOZAČE: Nakon goriva, guma i dijelova, slijedi još jedno poskupljenje

.

Jeste li provjerili račun? Isplaćeno je 67,5 milijuna kuna izvanredne potpore za tri sektora

.

Sutra u Požegi i Pleternici pružanje besplatne pravne pomoći

.

U Pleternici započeo dječji tjedan prepun aktivnosti

.

Imate stare mobitele? Ne bacajte ih, neki vrijede više nego što mislite

.

SEZONA GLJIVA: Na hitnoj zabilježeno već nekoliko slučajeva trovanja. Evo kako se dobro najesti, a ne otrovati...

.

PRIJAVILI KRAĐU: 35-godišnjakinji iz kuće ukradeno više od 1000 eura, a s gradilišta u Alilovcima otuđen strujni kabel

.

Promjene Zakona o radu za umirovljenike: Što čeka one koji ne žure u mirovinu?

.

Član požeških Novih nada Bojan Savić kadetski prvak Hrvatske u kuglanju u disciplini sprint

.

Iz prodaje se povlače još jedne napolitanke zbog salmonele

.

PSŽ: Na posljednjem testiranju obrađeno je 44 uzorka, od kojih je 14 pozitivnih

.

JESENSKA FOTKA DANA: Vinograd nad Hrnjevcem

.

Slana pita od gljiva: Recept za savršeno jesensko jelo bez trunke mesa

.

Struje neće biti...

.

Danas pretežno sunčano uz moguću jutarnju maglu

.

Naruženost strogog centra grada i godinu dana nakon nevremena: Zar baš nitko ne kontrolira kamo to ide naš novac?

.

Nakon više od deset godina, EU konačno uvodi zajednički punjač za male elektroničke uređaje USB-C.

.

Opet poskupjelo gorivo: Ovo su nove cijene benzina i dizela

.

Što je isplativije: struja, plin ili drva?

.

Tresla se brda, rodio se Mitar

.

Idući vikend se u Kaptolu održava 11. Pudarijada

.

Nikad bolji hedonistički vikend u Slavoniji i Baranji!

.

POŽEGA: Vozilom udario u nadstrešnicu

.

Gotovo pola nekretnina u Hrvatskoj kupljeno gotovinom. Je li riječ o pranju novca?

.

Niste ljubitelj jeseni? Ne brinite, stiže bablje ljeto

.

Obilježena 80. godišnjica stradanja Španovice u 2. svjetskom ratu

.

Objavljen Javni poziv za predlaganje programa/projekata za Program javnih potreba u kulturi Požeško – slavonske županije

.

Odigrane utakmice 1. kola Malonogometne lige veterana Požega

.

PSŽ: Na posljednjem testiranju obrađeno je 64 uzorka, od kojih je 21 pozitivnih

.

Planinari HPD Gojzerica Požega posjetili su Osijek i manifestaciju ʺOsječki pješački putʺ

.

Juha šampiona: Recept za savršeno kremastu juhu od gljiva koju ćete obožavati

.

Struje neće biti...

.

Danas pretežno sunčano uz povremenu naoblaku

FOTONALAZ

JESENSKA FOTKA DANA: Vinograd nad Hrnjevcem