Danas je svjetski dan smijeha

NASLOVNAPOŽEGAFOTONALAZARHIV

FOTO: Google

FOTONALAZ

Danas je svjetski dan smijeha

10.01.2017. | M.B. PREGLEDA: 3249

Cilj je Svjetskog dana smijeha potaknuti ljude da se što više smiju jer će se osjećati bolje, rasteretiti stresa, smanjiti brige i depresiju i tako ojačati imunitet, poručuju brojni znanstvenici i liječnici.

Ako je organizam pod stresom povećava se razina kortizola i adrenalina, što može izazvati povišenje krvnog tlaka i začepljenje arterija, a istraživanja pokazuju da smijeh izaziva posebne fiziološke promjene koje pomažu organizmu. Tako zvonki smijeh povećava stvaranje limfocita i aktivnost stanica koje ubijaju tumorske stanice. Smijanjem se povećava razina gama-interferona, proteina aktivnog u borbi protiv bilo koje bolesti. Smijeh je lijek jer dovodi kisik u krvožilni sustav i potiče lučenje endorfina (proteina koji se sastoji od 31 aminokiseline), te može promijeniti kemiju mozga nabolje.




Također je otkriveno da je potrošnja energije u nekoliko minuta smijeha jednaka količini potrošene energije nakon 15 minuta vježbanja na sobnom biciklu. Kad se smijemo radi nam 15 mišića lica. Istraživanja pokazuju da se u odrasloj dobi smijemo oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine oko 300 puta dnevno. Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama. Dokazano je da su se ljudi nekad smijali u prosjeku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta. Ako uzmemo u obzir da je, po nekim istraživanjima, 70 posto oboljenja vezano za stres koji je u svakodnevnom porastu, ljudi bi se trebali truditi svakoga dana smijati koju minutu duže. Smijeh je, osim čovjeku, svojstven i drugim sisavcima - dupinima, psima, konjima... Ljekovitost smijeha poznata je od davnina čemu svjedoče i brojna literalna i kazališna djela, filmovi te brojne druge manifestacije kojima je cilj nasmijati ljude, da bar na neko vrijeme zaborave brige.

U suvremenom informatičkom dobu zaštitnici i poticatelji smijeha su popularni smješko i smajlić, okrugla lica koja u sms porukama i mailovima pokazuju osjećaje onoga tko piše. No, smješko i smajlić nisu sinonimi. Osnovna je razlika što je smješko slika, a smajlić se "crta" od slova i drugih pravopisnih i interpunkcijskih znakova.

izvor: www.vecernji.hr






Tagovi: dan smijeha, sreća

Ovo je najsretnija zemlja na svijetu, ispred Hrvatske je i Kosovo
Evo kako se ulazi u novu godinu - za sreću
Izložba fotografija ¨Sreća¨: Razni motivi sreće na 24 fotografije
Ivan Bobek s 50 muznih krava ima najuzorniji OPG Požeško-slavonske županije
Sulkovcima naslov prvaka!
Svetkovina Duhova u požeškoj Katedrali
Mladi Noa Polenus i Stefan Lenče na postolju na Matkovcu
OPG Livak posjetili gosti iz Daruvara
Ugovoreni radovi za Alilovce i Kaptol.
U subotu Biciklijada i šetnja po Požeškoj gori, svi ste pozvani
Nezaustavljivi Kaptol bolji i od Kutjeva
Dan Katoličke klasične gimnazije u Virovitici
Požar na obiteljskoj kući u Požegi i pronalazak mina
Prošli vikend veliki broj promentih nesreća s pijanim vozačima i materijalnom štetom
Neovlašteno posjedovanje droge i narušavanje javnog reda i mira

Pretraži 034 portal

48 SATI NA 034PORTALU

.

Ivan Bobek s 50 muznih krava ima najuzorniji OPG Požeško-slavonske županije

.

Sulkovcima naslov prvaka!

.

Svetkovina Duhova u požeškoj Katedrali

.

Mladi Noa Polenus i Stefan Lenče na postolju na Matkovcu

.

OPG Livak posjetili gosti iz Daruvara

.

Ugovoreni radovi za Alilovce i Kaptol.

.

U subotu Biciklijada i šetnja po Požeškoj gori, svi ste pozvani

.

Nezaustavljivi Kaptol bolji i od Kutjeva

.

Dan Katoličke klasične gimnazije u Virovitici

.

Požar na obiteljskoj kući u Požegi i pronalazak mina

.

Prošli vikend veliki broj promentih nesreća s pijanim vozačima i materijalnom štetom

.

Neovlašteno posjedovanje droge i narušavanje javnog reda i mira

.

U Vetovu krađa provaljivanjem, u Požegi omalovažavanje policijskih službenika

.

Vuča klada u Striježevici 20.5.2018.

.

Plesačice Ilijane Lončar osvojile prestižnu nagradu za suvremeni ples

.

Danas će bez struje biti...

.

Djelomice sunčano uz promjenljivu naoblaku

.

ʺJigoroʺ uspješan na Kupu Državnosti

.

No Limit bar za najmlađe goste nudi besplatno korištenje tobogana i ostale dječje igračke

.

8. moto susreti u Pleternici i koncert Zabranjenog Pušenja 19.5.2018.

.

Misao dana: Duh istine upućivat će vas u svu istinu

.

Susret biskupa Škvorčevića s maturantima Katoličke gimnazije u Požegi

.

Dag Kovačević novi trener Rukometnog kluba Požega

.

U Pakracu svečano obilježen Dan Mađara

.

Pretežno sunčano, toplo i ne sasvim stabilno

8. moto susreti u Pleternici i koncert Zabranjenog Pušenja 19.5.2018.

Istukao oca pa zapalio kuću

Sunčana šetnja Požegom 19.05.2018

Požežanka Anja nije odustala: ʺIako su mi amputirali nogu, nosim štikleʺ

Ma je li to moguće- Ronko i Cesarik planiraju napustiti SDP!??? Priključuju se vladajućoj koaliciji!??

Novi sugrađani

Stanje na cestama

Bez struje

Korisni linkovi

Svetkovina Duhova u požeškoj Katedrali

Planirate li iseliti iz Hrvatske?

DA

MOŽDA

NE

NIKAD

Klikni na odgovor za koji želiš glasati.
Pogledaj rezultate

IMPRESSUMUVJETI KORIŠTENJAOGLAŠAVANJE